Unser Angebot

Selbstverteidigung für Jugendliche im Alter von 10 - 16 Jahren

Neuzeitliches und effektives Sicherheitstraining für alle

«Krav Maga für Senioren» ist ein effizientes Sicherheits- und Selbstverteidigungstraining, speziell für ältere Menschen.

3 stündiger Kurs wie schütze ich mich richtig mit einem Pfefferspray

Sicherheit- und Selbstverteidigungstraining optimiert für Frauen und Mädchen

Für alle die lernen wollen sich zu verteidigen aber keine Zeit während den regulären Trainings finden

11 Lektionen Regelmässiges Training im Bereich Eigenschutz

Selbstverteidigung für Jugendliche im Alter von 10 - 16 Jahren

Kinderkurs in Selbstbehauptung, Selbstverteidigung und zur Stärkung des Selbstvertrauens