TRAININGSZEITEN

Hier finden Sie unsere Trainingszeiten.

MONTAG
18.30 UHR - 19.30 UHR

MONTAG
20.00 UHR - 21.00 UHR

MONTAG
21.00 UHR - 22.00 UHR

Junior Protect

Selbstverteidigung für Jugendliche zwischen
12 - 17 Jahre.

Trainiert wird draussen, auf dem Sportplatz Hüslimatt in Oberwil.

Basic Training

Training offen für Alle

Es werden hauptsächlich Basic Techniken unterrichtet

Krav Boxing - Sparring

Training offen für Fortgeschrittene.

Im Sparring geht es etwas härter zu!

Die Teilnehmer müssen über eine gute Koordination verfügen, und die Basic Techniken

beherschen.

Eine gute Kondition ist notwendig.

In dieser Lektion ist die Schutzausrüstung obligatorisch:

-Helm (optional Zahnschutz)

- Handschuhe

-Tiefschutz

evtl. Schienbeinschutz

 

MITTWOCH
18.45 UHR - 19.45 UHR

MITTWOCH
20.00 UHR - 22.00 UHR

Junior Protect

Selbstverteidigung für Jugendliche zwischen 12 - 17 Jahre.

Trainiert wird draussen, auf dem Sportplatz Hüslimatt in Oberwil.

Basic Training

Training offen für Alle.

Es werden  hauptsächlich Basic Techniken unterrichtet.

Trainier wird draussen, auf dem Sportplatz Hüslimatt in Oberwil.

Basic / Training

Training offen für Alle

Es werden  hauptsächlich Basic Techniken unterrichtet.

Basic / Advanced Training

Training offen für Alle

Es werden  Basic und Advanced Techniken unterrichtet.

DONNERSTAG
20.00 UHR - 21.00 UHR

DONNERSTAG
21.00 UHR - 22.00 UHR

FREITAG
09.00 UHR - 10.00 UHR

FREITAG
Zeit jeweils 45 Minuten

Alle Level

Training offen für Alle.

Es werden  hauptsächlich Basic Techniken unterrichtet.

Individuell

Gerne unterrichten wir auch in Privatlektionen
Lektionen auf Anfrage.