TRAININGSZEITEN
Hier finden Sie unsere Trainingszeiten.
MONTAG
18.30 UHR - 19.30 UHR
MONTAG
20.00 UHR - 21.00 UHR
MONTAG
21.00 UHR - 22.00 UHR
Junior Protect
Selbstverteidigung für Jugendliche zwischen
12 - 17 Jahre.
Trainiert wird draussen, auf dem Sportplatz Hüslimatt in Oberwil.
Basic Training
Training offen für Alle
Es werden hauptsächlich Basic Techniken unterrichtet
Krav Boxing - Sparring
Training offen für Fortgeschrittene.
Im Sparring geht es etwas härter zu!
Die Teilnehmer müssen über eine gute Koordination verfügen, und die Basic Techniken
beherschen.
Eine gute Kondition ist notwendig.
In dieser Lektion ist die Schutzausrüstung obligatorisch:
-Helm (optional Zahnschutz)
- Handschuhe
-Tiefschutz
evtl. Schienbeinschutz
MITTWOCH
18.45 UHR - 19.45 UHR
MITTWOCH
20.00 UHR - 22.00 UHR
Junior Protect
Selbstverteidigung für Jugendliche zwischen 12 - 17 Jahre.
Trainiert wird draussen, auf dem Sportplatz Hüslimatt in Oberwil.
Basic Training
Training offen für Alle
Es werden hauptsächlich Basic Techniken unterrichtet.
Trainier wird draussen, auf dem Sportplatz Hüslimatt in Oberwil.
Basic / Training
Training offen für Alle
Es werden hauptsächlich Basic Techniken unterrichtet.
Basic / Advanced Training
Training offen für Alle
Es werden Basic und Advanced Techniken unterrichtet.